Detail Berita

image

Rahaja Bangun Semangat Sehatkan Jasmani

Bogor, 22 Juli 2026 – MAN 5 Bogor kembali melaksanakan kegiatan kokurikuler RAHAJA (Rabu Sehat Jasmani) pada Rabu, 22 Juli 2026, pukul 06.40–07.00 WIB di Lapangan MAN 5 Bogor. Kegiatan yang diikuti oleh seluruh peserta didik kelas X, XI, dan XII ini merupakan program pembiasaan yang bertujuan meningkatkan kebugaran jasmani sekaligus membangun semangat belajar sebelum proses pembelajaran dimulai.

Pelaksanaan RAHAJA dikoordinasikan oleh Ruhdana, S.Pd.I., Erik Supriatna, S.Si., dan Febri, S.Pd. Kegiatan diawali dengan warming up untuk mempersiapkan kondisi fisik peserta, dilanjutkan dengan senam gembira yang diiringi alunan musik sehingga menciptakan suasana penuh semangat dan kebersamaan.

Seluruh rangkaian kegiatan kemudian ditutup dengan stretching sebagai pendinginan guna menjaga kelenturan otot serta mengurangi risiko cedera setelah berolahraga. Antusiasme peserta didik terlihat sejak awal hingga akhir kegiatan.

Gerakan senam yang energik dan dilakukan secara serempak tidak hanya menjadi sarana menjaga kesehatan fisik, tetapi juga mempererat kebersamaan antarwarga madrasah. Suasana lapangan yang dipenuhi semangat dan keceriaan menjadi gambaran nyata komitmen MAN 5 Bogor dalam menghadirkan lingkungan belajar yang sehat dan menyenangkan.

Wakil Kepala Madrasah Bidang Kurikulum, Indra Parimarma, S.Sos., M.M., menyampaikan, "RAHAJA merupakan bagian dari pembiasaan positif yang dirancang untuk membentuk peserta didik yang sehat, disiplin, dan siap mengikuti pembelajaran dengan kondisi fisik maupun mental yang prima. Kami berharap kegiatan ini menjadi budaya yang terus menumbuhkan semangat hidup sehat serta mendukung terciptanya pembelajaran yang lebih efektif di MAN 5 Bogor."

Melalui program RAHAJA, MAN 5 Bogor terus memperkuat implementasi pendidikan yang tidak hanya berorientasi pada pencapaian akademik, tetapi juga pada pembentukan karakter dan kesehatan peserta didik.

Dengan tubuh yang bugar dan semangat yang terjaga, diharapkan seluruh warga madrasah mampu menjalankan aktivitas belajar secara optimal serta mewujudkan generasi yang unggul, berkarakter, dan berdaya saing.