Bergerak Bersama Menjaga Kebugaran Tubuh
Bogor, 2 September 2026 — Lapangan MAN 5 Bogor dipenuhi semangat dan energi positif pada Rabu, 2 September 2026. Guru dan siswa bersama-sama mengikuti kegiatan kokurikuler RAHAJA (Rabu Sehat Jasmani) melalui senam bersama sebagai bagian dari pembiasaan hidup sehat di lingkungan madrasah.
Kegiatan senam berlangsung secara bersama-sama dengan mengikuti gerakan yang dipandu oleh Ibu Enung Yusi Suswanti Kusumah, S.Si., M.M. Kehadiran instruktur membantu peserta mengikuti setiap rangkaian gerakan dengan lebih terarah, mulai dari pemanasan hingga gerakan senam yang dilakukan secara bersama.
RAHAJA tidak hanya menjadi aktivitas untuk menggerakkan tubuh, tetapi juga menjadi momentum untuk membangun kesadaran bahwa kesehatan merupakan bagian penting dalam menunjang aktivitas sehari-hari. Tubuh yang bugar dapat membantu siswa maupun guru menjalani berbagai kegiatan di madrasah dengan lebih optimal.
Keterlibatan guru dan siswa dalam satu kegiatan turut menciptakan suasana kebersamaan. Gerakan yang dilakukan secara serentak di lapangan memperlihatkan bahwa menjaga kesehatan dapat menjadi kegiatan yang menyenangkan ketika dilakukan bersama-sama.
Bagi siswa, kegiatan ini juga menjadi kesempatan untuk sejenak keluar dari rutinitas pembelajaran di kelas dan melakukan aktivitas fisik. Selain membantu menjaga kebugaran, senam bersama dapat menjadi sarana membangun semangat sebelum kembali menjalani rangkaian kegiatan akademik maupun nonakademik.
Melalui RAHAJA, MAN 5 Bogor terus menanamkan kebiasaan hidup sehat melalui kegiatan yang sederhana, aktif, dan melibatkan seluruh warga madrasah. Pembiasaan tersebut diharapkan dapat menumbuhkan kesadaran siswa untuk menjaga kebugaran tubuh tidak hanya di lingkungan sekolah, tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari.
Dengan tubuh yang sehat dan semangat yang terjaga, proses pendidikan diharapkan dapat berjalan semakin optimal. RAHAJA pun menjadi pengingat bahwa menjaga kesehatan bukan sekadar rutinitas, melainkan investasi penting untuk mendukung tumbuh kembang siswa secara menyeluruh.